В нашей Школе вы найдёте эффективные программы для управления эмоциями, приведения психики в баланс и формирования психологической устойчивости перед жизненными обстоятельствами. Научитесь способам психологической самопомощи.
"Тому, кто знает секрет эмоций, открываются любые двери"
Татьяна Чупира
1. ЭКСПРЕСС-КУРСЫ (4-6 занятий)
«Без паники» ( работа с тревогой)
«Точка опоры» ( все разновидности страхов)
«Обратная сторона Гнева» (изучение и практика работы с эмоциями непринятия и несогласия)
«Как вернуть энергию?» (освоение способов работы с преддепрессивными состояниями)