ШКОЛА ПСИХОЛОГИИ
Татьяны Чупира
ИНТЕНСИВНЫЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ ОНЛАЙН-КУРС
2
2
СТУПЕНЬ
СТУПЕНЬ
Начало занятий
25 марта 2026 г. в 12:00 (мск)
25 марта 2026 г. в 12:00 (мск)
«УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ»
«УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ»
ПРОГРАММА ВТОРОЙ СТУПЕНИ
(12 занятий)
Понятие «Эмоциональные состояния». Различия ЭС и эмоций. Негативные ЭС как аномальный режим существования человека. Причины возникновения и психосоматические последствия.
Самодиагностика.
Самодиагностика.
Моносостояния. Разновидности, причины возникновения, влияние на жизненный сценарий. Методы работы с моносостояниями.
Метод "ТРИАДА".
Особенности работы с беспокойствами, тревогой и паническими атаками.
Нюансы работы с недовольством, аутоагрессией, профилактика аффективных состояний.
Виды депрессий, методика работы.
Метод "ТРИАДА".
Особенности работы с беспокойствами, тревогой и паническими атаками.
Нюансы работы с недовольством, аутоагрессией, профилактика аффективных состояний.
Виды депрессий, методика работы.
Полисостояния. Разновидности, методика работы с комбинированными психическими состояниями. Особенности практической работы с состоянием обиды, вины, зависти, презрения, отвращения, стыда.
научитесь отмечать «фоновые» эмоции и контролировать их влияние на жизнь
придет ощущение «просвета», душевного облегчения
исчезнет ощущение тупика в сложных сферах жизни
будете готовы самостоятельно работать с давними психотравмами низкой и средней тяжести
улучшится самочувствие, поднимется уровень энергии
начнутся положительные перемены в ранее беспокоящих ситуациях
снизится подавленность и уровень дисгармонии
придет ощущение «просвета», душевного облегчения
исчезнет ощущение тупика в сложных сферах жизни
будете готовы самостоятельно работать с давними психотравмами низкой и средней тяжести
улучшится самочувствие, поднимется уровень энергии
начнутся положительные перемены в ранее беспокоящих ситуациях
снизится подавленность и уровень дисгармонии
РЕЗУЛЬТАТЫ ОБУЧЕНИЯ
"ТОМУ, КТО ЗНАЕТ СЕКРЕТ ЭМОЦИЙ, ОТКРЫВАЮТСЯ ЛЮБЫЕ ДВЕРИ"
График занятий: среда 12:00 - 16:00 (мск),
воскресенье 10:00 - 14:00
48 часов живых лекций онлайн на платформе МТС Линк (возможность переслушивать в записи)
Группа с куратором
Практические задания
Проверка домашних заданий
воскресенье 10:00 - 14:00
48 часов живых лекций онлайн на платформе МТС Линк (возможность переслушивать в записи)
Группа с куратором
Практические задания
Проверка домашних заданий
ОРГАНИЗАЦИЯ ОБУЧЕНИЯ
7 СТУПЕНЕЙ КУРСА
(для ознакомления)
(для ознакомления)
